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Vivi Zen: 50 Modi per Cambiare il Mondo

martedì 6 dicembre 2011

 

50 Modi per Cambiare il Mondo

"Tu sei il mondo. Ciascuno cambi se stesso per cambiare il mondo". Jiddu Krishnamurti

Inizia con piccoli passi, inizia ora.

1. Sorridi quando incroci lo sguardo di un'altra persona.

2. Tieni aperta la porta per la persona dietro di te.

3. Scrivi un biglietto di ringraziamento a qualcuno che ti ha aiutato.

4. Lava i tuoi vecchi vestiti e donali a chi ne ha più bisogno di te.

5. Dai una buona mancia al cameriere che ti ha servito con cortesia e professionalita'.


6. Invia un mazzo di fiori a una persona speciale.

7. Sii gentile alla guida.

8. Fai volontariato, aiuta chi ne ha bisogno.

9. Dona te stesso a chi ami.

10. Prova a vivere con entusiasmo ogni singolo momento.

11. Trascorri del tempo con i bambini e guarda il mondo con i loro occhi.

12. Elimina la parola "odio" dal tuo vocabolario.

13. Nota e apprezza quanto c'e' di meraviglioso nelle altre persone.

14. Fai i complimenti a chi se lo merita.

15. Ogni giorno affronta una tua paura.

16. Condividi con gli altri il tuo talento.

17. Perdona qualcuno che ti ha fatto del male.

18. Tratta il prossimo con rispetto e gentilezza.

19. Sii paziente con chi cerca di farti perdere la pazienza.

20. Apprezza gli altri per quello che sono.

21. Ringrazia i tuoi genitori per quello che ti hanno insegnato.

22. Stai vicino a chi e' solo.

23. Chiedi opinioni e consigli al prossimo.

24. Porta dolci e biscotti ai tuoi colleghi in ufficio.

25. Offri il tuo posto a sedere a chi ne ha più bisogno di te.

26. Ascolta il prossimo con attenzione e senza giudizio.

27. Dona parole di incoraggiamento a chi vuole inseguire i propri sogni.

28. Lascia l'ultima fetta di torta a chi ne e' più ghiotto.

29. Regala a un tuo amico un libro che ti ha colpito o aiutato.

30. Fai un piccolo sforzo extra per rendere più semplice la vita di un'altra persona.

31. Dai senza aspettarti nulla indietro.

32. Fai da babysitter per una sera ai figli dei tuoi amici per farli stare un po' di tempo da soli.

33. Tira su il morale a chi e' un po' giu'.

34. Abbraccia un amico. Ricordagli quanto sia importante per te.

35. Cerca il modo di risparmiare ogni mese una piccola somma da dare in beneficenza.

36. Se qualcuno ha l'auto in panne su un lato della strada, fermati ad aiutarlo.

37. Osserva tutti senza giudicare nessuno.

38. Non dimenticare di dire "Grazie" e "Per favore" quand'e' il momento.

39. Lascia scivolare via la rabbia.

40. Credi in te stesso con tutto il tuo cuore.

41. Non prendere la vita troppo sul serio.

42. Sfrutta anche la più semplice interazione con le altre persone per avere un impatto positivo nelle loro vite.

43. Abbraccia e difendi la verita'.

44. Lascia stare avidita' e avarizia.

45. Dai il buon esempio in ogni piccola azione.

46. Dai agli altri lo spazio di cui hanno bisogno.

47. Offri a chi vuoi bene una spalla su cui piangere.

48. Dai il giusto riconoscimento a un lavoro ben fatto.

49. Incoraggia chi ha fallito.

50. Mostra agli altri quanto di meraviglioso e straordinario c'e' in ogni singolo momento.

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