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Vivi Zen: I Pensieri Negativi che Devi Lasciare nel Passato -

giovedì 24 gennaio 2013

 

I Pensieri Negativi che Devi Lasciare nel Passato -

"Non dobbiamo dimenticare che anche i pensieri positivi sono cibo per la mente, mentre i pensieri di qualsiasi altra natura sono velenosi per il corpo e la mente. Hai mai analizzato la tua dieta mentale?
Consiste dei pensieri che nutri, nonché dei pensieri che ricevi attraverso il ravvicinato contatto mentale con i tuoi amici."Paramhansa Yogananda

Cambiare rotta, dare avvio a un nuovo inizio, lasciarsi alle spalle il passato e guardare con rinnovata fiducia al futuro.

Tutte scelte che molti di noi decidono di adottare a un certo punto della propria vita.

Per riuscirci, e' evidente, una condizione fondamentale e' innanzitutto la volonta' e la capacita' di liberarsi dei vecchi schemi e di quei modi di pensare che si sono rivelati controproducenti.

Tu sei pronto a disfarti dei tuoi pensieri negativi?

Eccone alcuni:

"Capitano tutte a me, sono proprio sfortunato."

Il vittimismo non potra' mai alimentare la felicita'. Vittimismo e felicita' sono agli antipodi. Lamentarti e autocommiserarti per il presunto triste destino che ti sta riservando la vita e' il modo migliore per tenere la felicita' a distanza.

Prova invece a pensare a cosa puoi fare per migliorare la tua situazione, in ogni circostanza c'e' sempre qualcosa che puoi fare. A partire dal mutare il tuo atteggiamento, il tuo approccio e la tua mentalita': inizia a pensare positivo.

"Gli altri sono migliori di me."

Ancora? Non abbiamo appena detto che il vittimismo non ti portera' da nessuna parte?

Non alimentare le tue insicurezze, o finiranno per consumarti.

Tu SEI una persona straordinaria, unica e meravigliosa. Tu hai le tue qualita', le tue capacita' e le tue forze, che sono diverse da quelle di ciascun altro.

Ciascuno di noi e' meravigliosamente unico, con i propri straordinari pregi e i propri bellissimi difetti.

Allora smettila di paragonarti agli altri, non serve a nulla. Guarda solo a te stesso e non smettere di cercare di migliorarti.

“Le cose stanno così e non posso fare niente per cambiarle."

Se oggi e' una giornata di tempesta, non significa che domani non potra' splendere il sole.

Buttarti giu' e farti prendere dallo sconforto non ti condurra' lontano.

Tu PUOI SEMPRE fare qualcosa per cambiare le cose. Non arrenderti allo status quo, se non ti rende felice. Non cedere alla rassegnazione.

Prendi in mano il tuo destino e datti da fare per migliorare cio' che non va, non prendertela con la cattiva sorte ed ergiti a protagonista della tua vita.

Se vuoi cambiare il corso della tua esistenza devi essere disposto a riconoscere che TU sei l'artefice delle tue sorti e assumerti la responsabilita' delle tue scelte.

“Sarei felice, se solo...”

La via piu' impervia nel lungo viaggio verso la felicita' e' pensare che sarai finalmente felice solo quando raggiungerai un certo traguardo.

'Saro' felice quando avro' un lavoro"..."quando trovero' l'amore"..."quando avro' una bella casa"... ragionare in questo modo significa legare la nostra felicita' alla realizzazione di un obiettivo. Significa negare di poter essere felici in questo momento, posticipando il raggiungimento della felicita' in un futuro indefinito. 

Ma inevitabilmente, una volta conseguito l'obiettivo prefissato, nuovamente leghiamo la possibilita' di essere felici al raggiungimento di un altro traguardo.

La verita' e' che la felicita' e' proprio qui, proprio ora. La felicita' e' sempre vicino a te, devi soltanto essere disposto ad accoglierla e ad abbracciarla.

“E' troppo tardi.”

Credere che sia troppo tardi e' la fine del viaggio della vita; credere in te stesso e' un meraviglioso viaggio senza fine.

Credi nelle tue capacita' fino alla fine. Usa il tuo ingegno e la tua fantasia. Non aver paura di fallire.

Ergiti a protagonista del film della tua vita dall'inizio alla fine, senza nasconderti, senza tirarti indietro. Osa e persevera. Cadi e rialzati.

Non e' mai troppo tardi per inseguire i tuoi sogni, l'emozione della vita non ha eta', la gioia di vivere le tue passioni non conosce limiti ne' confini.

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