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Vivi Zen: 09/01/2013 - 10/01/2013

domenica 29 settembre 2013

 

7 Semplici Consigli per Realizzare il Meglio che È in Te


"Il successo è ottenere ciò che si vuole. La felicità è volere ciò che si ottiene." Dale Carnegie

1. Non paragonare la tua vita a quella degli altri.

Non cercare di essere qualcun altro. A cosa serve essere il clone di un altro individuo? Se ci sono persone che ammiri, fanne una fonte di ispirazione, ma rimani sempre fedele a te stesso.

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lunedì 23 settembre 2013

 

Come Conquistare Fiducia in Te Stesso


"Un uomo può cadere molte volte, ma non è mai un insuccesso finché non rifiuta di rialzarsi." Anonimo

Quando riportiamo degli insuccessi, quando usciamo sconfitti dalle sfide che la sfida ci pone innanzi, finiamo spesso col perdere fiducia in noi stessi, sentiamo di non farcela, di non essere in grado di rialzarci e reagire.

Non crediamo più nelle nostre capacità e nei nostri mezzi, ci colpevolizziamo, ci giudichiamo negativamente e ci sentiamo profondamente sfiduciati.

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lunedì 16 settembre 2013

 

7 Frasi che Non Dovresti Mai Dire a Nessuno


"C'è sempre tempo per lanciare una parola, ma non sempre per riprenderla." Baltasar Gracián y Morales

Hai appena detto qualcosa di sbagliato. L'altra persona ti guarda con il volto rosso di rabbia, ma il problema non è esattamente ciò che tu hai detto, quanto piuttosto ciò che l'altra persona ha percepito, il messaggio che tu le hai trasmesso con le tue parole.

Ci sono alcune frasi che agiscono come silenziosi ninja mortali, mortificando e annichilendo l'autostima di amici, familiari e colleghi: il lato peggiore di tutto ciò è che a volte produciamo questo spiacevole risultato senza neppure rendercene conto.

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lunedì 9 settembre 2013

 

31 Domande che Possono Cambiare la Tua Vita



"Credo che le risposte rendano saggi. Ma che le domande rendano umani".
Yves Montand

Chi ha detto che deve necessariamente esserci una risposta esatta ad ogni domanda?

A volte la vera maestria non risiede nel dare delle risposte, ma nella capacità di porci quelle precise domande in grado di stimolarci e spingerci a pensare al di fuori della nostra zona di comfort.

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lunedì 2 settembre 2013

 

Come Raggiungere la Calma Interiore

"La calma sconcerta la collera." Maxence Van der Meersch

Elevati livelli di stress, ansia costante, preoccupazioni: credo tutto ciò sia irrimediabilmente ormai diventato parte della nostra vita. 

Basta guardarci intorno, spesso proprio a cominciare da noi stessi, per renderci conto che la maggior parte delle persone non riesce a provare un senso di pace, calma e serenità nel corso delle proprie giornate.

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