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Vivi Zen: 35 Frasi sulla Felicità che Devi Ricordare Ogni Giorno -

lunedì 16 febbraio 2015

 

35 Frasi sulla Felicità che Devi Ricordare Ogni Giorno -

"Osserva un bambino che raccoglie conchiglie sulla spiaggia: è più felice dell'uomo più ricco del mondo. Qual è il suo segreto?
Quel segreto è anche il mio. Il bambino vive nel momento presente, si gode il sole, l'aria salmastra della spiaggia, la meravigliosa distesa di sabbia.
È qui e ora. Non pensa al passato, non pensa al futuro.
E qualsiasi cosa fa, la fa con totalità, intensamente; ne è così assorbito da scordare ogni altra cosa. Il segreto della felicità è tutto qui: qualsiasi cosa fai non permettere al passato di distrarre la mente e non permettere al futuro di disturbarti."
- Osho


1. Sorridi ogni volta che ne hai l'opportunità. Non perché la tua vita sia facile, perfetta, o esattamente uguale a come avresti voluto che fosse, ma perché hai scelto di essere felice e riconoscente per tutto ciò che di bello c'è in essa.

2. Un brutto atteggiamento è come una gomma bucata: finché non la cambi non andrai molto lontano.

3. Più sei convinto delle tue scelte, meno hai bisogno che ne siano convinti gli altri.

4. È importante rendere felice qualcuno, ed è ancora più importante iniziare con te stesso. 

5. La vita non consiste tanto nel rendere felici gli altri, quanto piuttosto nel condividere la tua felicità con gli altri. 

6. La felicità non è qualcosa da rimandare a domani, ma qualcosa da scoprire nel presente.

7. Se non ti impegni in nulla di importante non conoscerai mai il tuo valore. 

8. Ciò che ti è stato fatto in passato non ha alcun potere su di te, a meno che non sia tu a volergliene riconoscere.

9. Non preoccuparti troppo di coloro che non si preoccupano di te. 

10. A volte per iniziare un nuovo capitolo della tua vita devi lasciare andare il fardello del passato.

11. Dire addio è uno dei modi più dolorosi per risolvere un problema. Ma a volte è il solo modo che hai a disposizione. 

12. Andare avanti non significa dimenticare, significa scegliere la felicità piuttosto che il dolore. 

13. Smetti di guardare a ciò che hai perso, così potrai vedere ciò che hai.

14. Qualcun altro è felice con molto meno di quello che hai tu. 

15. Parla più delle tue fortune che dei tuoi problemi.

16. Nella vita ottieni ciò che dai. Tutto torna indietro. 

17. Non puoi cambiare il passato, né controllare il futuro, ma puoi sempre decidere come comportarti di fronte agli eventi della vita. 

18. La felicità che provi è direttamente proporzionale all'amore che dai. 

19. Non crederai mai veramente in te stesso se ti continuerai a paragonare agli altri. Impara invece a paragonarti con la persona che eri ieri. 

20. Non sarai sempre punito PER la tua rabbia, ma sarai sempre punito DALLA tua rabbia. 

21. Datti il permesso di allontanarti immediatamente da ciò che ti provoca sensazioni negative. Non c'è bisogno di spiegazioni, semplicemente fidati di ciò che provi. 

22. Una delle più grandi libertà che hai è non preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te. 

23. Ricorda, tu hai sempre il controllo dei tuoi pensieri, quindi scegli di sentirti fiducioso e sereno piuttosto che arrabbiato e insicuro.

24. Essere gentile verso te stesso con i pensieri, le parole e le azioni è importante come essere gentile con gli altri. 

25. Sei tu a definire la tua vita. Non lasciare che siano altri a scrivere la storia della tua vita al posto tuo.

26. Non aver paura del cambiamento. A volte perderai qualcosa di buono, ma guadagnerai qualcosa di meglio.

27. Preoccuparti è un'immensa perdita di tempo e di energia. Non serve a nulla, se non a privarti della tua gioia e a limitare la tua capacità di apportare cambiamenti positivi.

28. Se vuoi essere felice, lascia andare il bisogno di avere sempre ragione.

29. Se non ti piace qualcosa, cambiala. Se non puoi cambiarla, cambia il modo in cui pensi ad essa.

30. La vita non deve essere perfetta per essere meravigliosa.

31. Sei al tuo meglio quando indossi il tuo sorriso. Non c'è bellezza paragonabile a quella che viene da dentro di te.

32. Non lasciare mai che una brutta giornata ti induca a pensare che stai vivendo una brutta vita.

33. Dì al comitato della negatività che risiede dentro di te di mettersi seduto e starsene zitto.

34. In un mondo in cui puoi essere chiunque tu voglia, sii te stesso.

35. Soltanto quando ci svegliamo ci rendiamo conto di quanto eravamo addormentati.

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